co na pierwszy cykl

Witam, pierwszy cykl mial byc na PH ale pojawilo sie zrodlo na saa.Znam kumpla ktory ma metanabol 100tabs po 10mg z firmy PMP w szklanych butelkach.Wiadomo cos o tej mecie? szukam troche na jej temat to soki firma ma dobre co do mety dyskusja jakas jest i to w miare swieza.jedyne uwagi to brak plomb i rozna wielkosc tabs. klepie ta meta? drugie [...]

Proszę o szybką ocenę mojego planu. Ostatnio 3 miechy cwiczylem fbw i teraz chcailem sprobwac split partia 2xtydzien. OD nowego roku tez zaczalem pierwszy cykl kreatynowy A1 klata,barki,triceps 1.Wl 1s + rozgrzewkwoa+4s(12+10,8,8,6) 2.w hantli skos 3serie 3.rozpiętki 3serie 4.wycisk hantli na barki 1s rozgrzewkowa+3s 5.unoszenie hantla w przód 3 [...]

Witam ma to być moj pierwszy cykl,chce zbudować masę mieśniową,i podrzeźbić się trochę, co polecacie,nie chce przyjmować końskich dawek bo nie wiem jak na mnie zadziałają te środki.Pozdro . WIEK: 21 2. WAGA: 112 3. WZROST: 194 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 117 -udo: 60 -talia: 98 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5lat 6. DIETA: -białko: 2 razy dziennie [...]

[...] i planuję wbić 15000ui czyli 3 paczuszki. Jednak mam parę dziwnych wątpliwości. W połowie cyklu wbijałem HCG, tzn wbijał mi to bardziej doświadczony kumpel, bo jest to mój pierwszy cykl. Zastanawiało mnie jak on to robi nie pamiętam co to bylo za HCG, ale pamiętam, że kupowałem sól fizjologiczną i pamiętam ,że brał 2 ampułki rozrobił je i [...]

siemanko wszystkim:) Chcialem wam przedstawic mój pierwszy cykl suplementowy na mase miesniowa do oceny. A mianowicie zamierzam kupic: Mutant Mass 6,8kg, B12 trec witaminki, bialko ostrowia, carbo olimp 2 opak. po 1kg. Co doradzicie? Czy dobrze wybralem suple? Czy z dobra ulozona dieta dla mnie(70kg) przytyłbym w miesiac okolo 4kg? Płeć: [...]

siema. czas wakacyjny się skończył, wszystkie suple mi się pokończyły i stąd mój post... luty-marzec miałem swój pierwszy cykl na mono od tamtego czasu tylko BCAA i białko które i tak już zchamrałem i czas zrobić nowe zapasy. za około 2 tygodnie mam zamiar zrobić sobie kolejny cykl na kretce tylko nie wiem czy spróbować mono czy może już jabłko [...]

[...] Co sadzicie o act ? Pierwsze 2 tygodnie bym cwiczyl 15 powtorzen, kolejne 2 tygodnie 10powtorzen no i ostatnie 5powtorzen ? a pozniej zmienie plan juz na splita i wezme pierwszy cykl na mono.. Jak narazie jestem bardzo zadowolony.. Od wrzesnia nabralem troche masy no i duzo sily.. Teraz w wyciskaniu lezaz 100kg raz podniose, w wyciskaniu [...]

[...] mi z tego pierwszego miesiaca WPC i Carbo! Dokupilem sobie "Creatine Powder 500g + Dekstroza 500g + Taurine Opakowanie:100 kap. + UNIVERSAL Gain Fast 310" Oczywsicie to pierwszy cykl z krety,bede ja brak po 5g po przebudzeniu,5g po treningu,w dni beztreningowe takze 5g w poludnie i bede to mieszal sobie z 30g Carbo!CZyli chyba standard [...]

Witam. Wlasnie dzisiaj skonczylem pierwszy cykl - robilem mase (trwalo to 7 tygodni). Mialem trening na mase i dietke na mase. Jesli chodzi o mase to przytylem ok. 2,5-3kg miesnie sie znacznie poprawily i przybylo mi dosc duzo sily szczegolnie jesli chodzxi o klatke :) teraz mam zamiar zrobic sobie miesiac przerwy od kreatyny. Oto co bralem [...]

witam pierwszy cykl składał sie z samej deki 8*200mg i 30 tabl.clomidu co proponujecie mi na drugi cykl zalezy mi zeby nabrac w miare czystego mięcha i siły na koxy moge wydac do 700zł

[...] 2 miesiace temu wrocilem na silke i planuje jakis maly cykl ze srodkow jakie posiadam a sa to: metanabol 100tab omelia, test propionat 21 amp, winstrol 60 tabl. la pharma, clenbuterol 50 tabl. co proponujecie? zalezy mi na spaleniu tluszczu i na suchym miesniu. pierwszy cykl 150 mety ponad rok temu,wiek 21, 95kg wagi, 187 cm wzrostu. pzdr

Witam wszystkich Chciałbym was poprosic o pomoc w dokonaniu wyboru odpowiedniego dla mnie PH, a mam tu na mysli m-drol z CEL oraz massdrol z Kilosports. Będzie to mój pierwszy cykl z PH. Wiec chciałbym także poprosić o pomoc specjalistów jeśli chodzi o rozpiskę wszystkiego i co powinienem i kiedy brać do tego. Wiek: 20 waga: 79kg staż: 20 miesięcy [...]

Kończe swój pierwszy cykl składający sie z metki i cypionatu testosteronu. metke brałem przez 4 tygodnie: 1 tyg 15 mg/ed 2 tyg 20 mg/ed 3 tyg 20 mg/ed 4 tyg 15 mg/ed Testosteron 5 zastrzyków co tydzień jeden po 200mg kończę metke w piątek i jestem po 4 zastrzykach teski ostatni (5) robie w sobotę. (mimo namowie wielu uzytkowników forum na 8-10 [...]

Witam ćwicze ok 3 lata chciał bym spróbować czegoś mocniejszego niż kreatyna :D natknąłem sie na prohormony czytałem ze na pierwszy raz spoko opcja jest epi mam pytanie co do dawkowania porcie 20-30mg były by okej cykl 6tyg? jak z odblokiem(clomid ? ) i co jeszcze do tego ? z góry dzięki

[...] gram? 2. Czy brac takie coś odrazu, czy po kilku miesiącach regularnych cwiczeń. 3. Czy brać kreatyne do tego. Zaznaczam ze nigdy wczesniej nie brałem wiec byłby to moj pierwszy cykl. Jaką wtedy wybrać. Tak zeby było najtaniej oczywiscie ;) Ale tez z efektami ;p 4. Jesli kreatyny nie brac od razu to po jakim czasie? 5. Jaki preparat(y) brać [...]

Wlasnie chce zaczać moj pierwszy cykl na sile i bylbym wdzieczny gdyby mi ktoś pomogl plan ulozyć. trenuje juz z 8 miechoof na silce i na poczaku byl y treningi jak dla poczatkujacych a pod koniec tego okresy no nie wiem co to byl za trening np. na klate powtozenia 12 - 10 - 8 a bic czy tric to wszystkie serie po 10 czy 12 jak mialem jeszcze sile. [...]

Szukam najlepszej kreatyny biorąc pod uwagę cena-jakość. Będzie to mój pierwszy cykl i chciałbym wprowadzić suplementację kreatyną na stałe (trenuje ok. 3 miesiące na ten moment po dłuższej przerwie), planuję dawkę 1g/10kg masy ciała, w dni treningowe 1/2 porcji rano na czczo, druga po treningu. W dniu nietreningowym całość rano na czczo. [...]

[...] Witam pisze do was z prośbą o ułożenie cyklu, ponieważ od 4 lat z małymi przerwami ćwiczę na sucho bez odżywek/sterydów. I postanowiłem coś wziąć nie za mocnego bo to pierwszy cykl.Zakupiłem: Testosteron prolongatum Jelfa (15 x 100mg/ml) Methandienone Ruska (100tab x 5mg) Byłbym wdzięczny gdyby ktoś mi doradził co ile dni bić, i w jakich [...]

Witam Chciałbym zacząć swój pierwszy cykl na SAA. Zanim napisz wszystkie swoje dane chciałbym uprzedzić że proszę o radę co do dawkowania i wyboru odpowiedniego produktu handlowego,firmy zajmującej się rozprowadzaniem tego typu produktów,nie oczekuję wypowiedzi na temat moich wymiarów czy diety. Krótka charakterystyka: Staż na siłowni 4 lata [...]

[...] 250mg/ml . Bije co 6 dzien 1ml tescia i 1ml deci w jednej strzykawce . Chciałbym się poradzić jaki trening mam robić na cyklu oraz jaką diete stosować , ponieważ jest to mój pierwszy cykl chciałbym jak najepiej wykorzystac jego działanie . Moim celem jest masa i siła , tylko oby tej masy jak najmniej wchodziło w brzuch.. więc także prosze o [...]